فضائية الطريق

السبت, 14 مايو 2016 14:03

3 أطعمة ممنوع تناولها خلال الموجة الحارة

كتبه 
قييم هذا الموضوع
(0 أصوات)
حذرت وزارة الصحة المواطنين من موجة الحر الشديد التي تبدأ اليوم السبت وتستمر لمدة 3 أيام، حيث تصل درجة حرارة الطقس إلى 43 مئوية، مما يؤثر على نشاط وصحة الكثيرين منا.
ويقول الدكتور أحمد السيد، أخصائي التغذية، أن هناك 3 أطعمة ممنوع الاقتراب منها خلال الموجة الحارة حفاظًا على صحة ونشاط الجسم، منها:-
1- المسبكات والدسم، لأن هذه الأطعمة يصعب هضمها وتسبب الخمول، مما يعمل على ارتفاع ضغط الدم، وبالتالي هي غير مناسبة في الأجواء الحارة.
2- الموالح بأنواعها، لأنها تعمل على احتباس الماء بالجسم وترفع الضغط مما يؤثر على الجسم في الأجواء الحارة.
3- القهوة والمنبهات، لأنها تدر البول وتفقد الجسم نسبة عالية من السوائل التي يحتاجها ليقاوم حرارة الطقس.
إقرأ 653 مرات

وسائط

شارك اليوم فى عمل الله و امتداد ملكوته