فضائية الطريق

الأربعاء, 23 نوفمبر 2016 23:11

10فوائد مذهله عند تناول موزة على الريق

كتبه 
قييم هذا الموضوع
(0 أصوات)

الموز من الفاكهة المحببة لدى الجميع، وذلك لطعمها المستساغ، إلا أن الدكتوره صفاء الحناوي استشاري التغذية تقول إن "أهمية الموز لا تتمثل في طعمه الحلو ، ولكن الأهم منها هو العناصر الغذائية الهامة التي يحتوي عليها ويحتاجها الجسم، كما أني أوصي بتناول موزه على الريق للفوائد العظيمة التي يحصل عليها الجسم من جراء ذلك". 
- ان تناول موزة على الريق يجعل مستوى ضغط الدم في حدوده الطبيعية ، وهو الأمر المفيد لمرضى الضغط صباحًا 
- تناول موزه على الريق يساعد الجسم على امتصاص عنصر الحديد بشكل كيد من أي غذاء يتم تناوله طوال اليوم 
- يجعل القلب يتمتع بالنشاط وينظم ضربات القلب 
- لمتبعي الريچيم تناول موزه على الريق يعمل على زيادة معدلات حرق دهون الجسم 
- يسهل ويحسن من الأداء العضلي للجسم مع بداية اليوم ، ويقوي العظام 
- يرفع تناول الموز على الريق من مناعة الجسم وحمايته من الأمراض المعدية 
- يحمي الكلى من ترسبات الكالسيوم فيها
- تناول موزه على الريق يعمل على خفض مستوى الكوليسترول بالدم 
- الموزة على الريق تريح الجهاز الهضمي وتنشط أدائه 
- يعالج الاكتئاب والاحساس بالتوتر مما يمنحك المزاج الجيد صباحًا

إقرأ 646 مرات

وسائط

شارك اليوم فى عمل الله و امتداد ملكوته